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「Ｍｅｍｏｒｉｅｓ」終了のお礼(ラサ企画ホームページ)
「Ｍｅｍｏｒｉｅｓ」終了のお礼(ラサ企画ホームページ)
2004/09/03(金)-打開-
【生活’04】
今日はいい天気だったけれど自転車通勤はしなかった。昨日の疲れが残っていてまだ足が辛かったので自転車通勤して更にプールにも行くのは無理だと思ったからだ。先週の金曜日にプールへ行ってからもう一週間。１週間を振り返ってみると月曜の反省が全然いかされてない。気持ちは練習する気満々なのにここまで練習できていないのは何故だろうか。今までではありえない状況だ。改善策を考えよう。10:00
とりあえず帰ってからのんびりしてしまわないために帰宅後家での食事をしない。食事するなら外食にする。すぐに練習モードに入れるように帰ってパソコンをつけない。コーヒーとか飲んで少し脳を興奮させる。横になって休まない。まずこれだけは実行しよう。10:10
仕事終わってからカフェインの錠剤を飲んでプールに行ってだらだら泳いで帰宅。洗濯機を回しながら練習。
内臓脂肪がまじでやばい気がする。本気で食事制限しよう。共役リノール酸のサプリメントが欲しい。23:15
今日はいい天気だったけれど自転車通勤はしなかった。昨日の疲れが残っていてまだ足が辛かったので自転車通勤して更にプールにも行くのは無理だと思ったからだ。先週の金曜日にプールへ行ってからもう一週間。１週間を振り返ってみると月曜の反省が全然いかされてない。気持ちは練習する気満々なのにここまで練習できていないのは何故だろうか。今までではありえない状況だ。改善策を考えよう。10:00
とりあえず帰ってからのんびりしてしまわないために帰宅後家での食事をしない。食事するなら外食にする。すぐに練習モードに入れるように帰ってパソコンをつけない。コーヒーとか飲んで少し脳を興奮させる。横になって休まない。まずこれだけは実行しよう。10:10
仕事終わってからカフェインの錠剤を飲んでプールに行ってだらだら泳いで帰宅。洗濯機を回しながら練習。
内臓脂肪がまじでやばい気がする。本気で食事制限しよう。共役リノール酸のサプリメントが欲しい。23:15
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