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「Ｍｅｍｏｒｉｅｓ」終了のお礼(ラサ企画ホームページ)
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2004/09/18(土)-近道を覚える-
【運動】
よく寝れた。今日も自転車通勤。ちょっと道を間違えた。間違えなければ14km切れそうだった。9:48
帰りは昨日迷った近道をもう一度通ることにした。住宅地図を見て念入りに覚えた上に詳細にメモをしてそれを見ながらゆっくり帰った。なんと12.9kmくらいで帰れた。びっくりした。思った以上に短縮できた。まだ覚えきれてないけれどこれより近い道はないだろう。22:26
よく寝れた。今日も自転車通勤。ちょっと道を間違えた。間違えなければ14km切れそうだった。9:48
帰りは昨日迷った近道をもう一度通ることにした。住宅地図を見て念入りに覚えた上に詳細にメモをしてそれを見ながらゆっくり帰った。なんと12.9kmくらいで帰れた。びっくりした。思った以上に短縮できた。まだ覚えきれてないけれどこれより近い道はないだろう。22:26
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「変形性膝関節症」とは50歳以上の女性に多いようですが、40歳を越える頃から
その兆候は表われてきているらし... 続きを読む Amazon関連商品 ・専門医が治す!ひざの痛み―「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる! (「専門医が治す!」シリーズ)・新・ひざの痛い人が読む本 「変形性膝関節症」痛み解消Q&A ・ひざの痛い人が読む本―中高年の膝痛症からスポーツ障害まで (ブルーバックス) ・肩が痛い、腕が上がらない―五十肩 (NHKきょうの健康Qブック) ・腰が痛い、足がしびれる、歩けない―腰痛 (NHKきょうの健康Qブック) | |
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