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2006/02/17(金)-自転車通勤-
【運動】
最近なぜか体の調子が悪い。
しっかり寝ていても毎日夜になるとすごく眠くなってしまう。
これじゃあ帰宅してから二胡の練習が思うようにはかどらない。
ここのところずっと運動をしていないし、
運動不足なのではないかと思って自伝車通勤をすることにした。
いったい何日ぶりだろう。
片道13kmちょっとの距離で53分かかった。
やっぱりしばらくぶりですごく疲れた。
調子が良くなるまで続けてみようと思う。
最近なぜか体の調子が悪い。
しっかり寝ていても毎日夜になるとすごく眠くなってしまう。
これじゃあ帰宅してから二胡の練習が思うようにはかどらない。
ここのところずっと運動をしていないし、
運動不足なのではないかと思って自伝車通勤をすることにした。
いったい何日ぶりだろう。
片道13kmちょっとの距離で53分かかった。
やっぱりしばらくぶりですごく疲れた。
調子が良くなるまで続けてみようと思う。
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誰が読んでもためになる一冊です。
特に、
メンテナンスの難易度や、
所要時間が明記されているところなんて
なかなかだと思う。
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